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  • ÚNETE AL MOVIMIENTO

    Aprende desde hoy a comer, beber, ejercitarte y amarte. Porque la vida es un arte que hay que dominar para ser feliz!

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  • YO PUEDO MÁS

    El concurso Yo Puedo Más finalizó con 200 kilos adelgazados. Entérate cómo fue el proceso de pérdida de peso de los 10 participantes.

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  • AUTOAYUDA

    Focaliza tu mente a tu favor, no te permitas tristezas o depresiones. Entra en acción y logra el equilibrio necesario para ser feliz!

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  • DONDE IR

    Refuerza todo lo que necesitas para sentirte completo, no te quedes quieto. Conoce tus alternativas de restaurantes saludables, exposiciones, museos y destinos turisticos!

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  • EJERCICIOS

    Cambia todo lo que limita y alcanzarás tu máximo potencial, aquí tienes ejercicios físicos para lograrlo!

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  • RECETAS

    Si te amas te preocuparás por alimentarte bien, logrando el equilíbrio y la salud necesaria, aquí te dejamos recetas de comidas, bebidas y postres además de recetas naturales de belleza y snacks para tener cerca de ti!

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Movimiento Yo Me Amo Más

Un grupo digital interactivo para hombres y mujeres de México que deseen emprender el camino al éxito personal.

En este movimiento encontrarás notas que te apoyarán a mejorar tu vida y tu salud y a lograr ese equilibrio tan deseado por todos, a través de información para hacer dietas, lograr una actitud positiva, ejercitarte y tener todas las herramientas necesarias para enfrentar el futuro!

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Para mi corazón basta tu pecho, 

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30th sep 2014¡Ahora ve tranquil@!
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30th septiembre 2014
¡Ahora ve tranquil@!

¡Hey, hey, sonríe! Más no te escondas detrás de esa sonrisa... Muestra aquello que eres, sin miedo. Existen personas que sueñan con tu sonrisa, así como yo.

¡Vive! ¡Intenta! La vida no pasa de ser una gran tentativa.

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Se hacen eternas cuando las quieren, 

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Los alimentos más comprados en los supermercados son sopas de lata, refrescos, quesos procesados y cerveza. Comemos demasiados alimentos que van en contra de nuestra salud.

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30th sep 2014Agrega bienestar a tu vida
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Agrega bienestar a tu vida

Una manera simple de agregar bienestar a tu vida es tomarte, cada mañana, un momento para agradecer la oportunidad de vivir un nuevo día. O si quieres hacerlo en la noche, agradece haberlo tenido.

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